食补理疗一应俱全，吴曦更新vlog：恢复的一天
发布在中超 2022-06-28 16:52:03 作者：中国青训会好的
6月28日讯 今天，申花球员吴曦更新了自己的vlog，介绍了自己“恢复的一天”。
吴曦的vlog以“恢复的一天”为题，上午起床后他先是泡了一壶普洱，随后他利用设备治疗自己腿部的伤势。午睡之前，他吃了一些樱桃补充营养。
午休之后，他煮了杯咖啡提神，随后与队友朱辰杰一起来到泳池进行恢复。泳池恢复结束后，他又通过电针灸缓解大腿肌肉的疲劳。
晚间7点是晚餐时间，从视频中可以看出作为一名职业球员，吴曦的膳食是非常的健康科学。用完餐之后，吴曦回到房间玩了会桌球游戏放松。晚上10点，吴曦便早早睡觉，向大家道了声晚安。
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